Sabiduría Diaria 02.07.2020

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BRASIL) Si queremos tener una relación y queremos que esa relación sea saludable y sanadora y que cuide de las personas con las que nos relacionamos, nuestra primera responsabilidad es ser tan saludables y felices como podamos ser con nosotros mismos. Y eso implica no ser demasiado duros con nosotros mismos cuando fallamos. En otras palabras, incorporamos el sentido de fracaso en nuestra práctica y aprendemos del fracaso. La práctica de la meditación nos da una experiencia profunda de la totalidad y empezamos a darnos cuenta de que la atención o la conciencia, es algo completamente natural. Es el defecto al que seguimos regresando. No importa qué tan en forma o eficiente metabólicamente sea nuestro cuerpo, no estamos realmente sanos si estamos ensimismados y no somos conscientes de los que nos rodean. Difícilmente se puede llamar a eso un estado de salud, de estar sano o estar entero. (Health & Wholeness , Laurence Freeman OSB)