Sabiduría Diaria 28.12.2019

(FOTO:LAURENCE FREEMAN, FRANCIA) ¿Qué es la atención? La atención es una característica muy importante de la calidad de vida. El adicto ha entrado en un estado desafortunado en el que su atención se ha fijado en un deseo: la siguiente bebida, el siguiente golpe o el siguiente lo que sea. Esa es una atención fijada. Ya que está obsesionado con algo equivocado y destructivo, arruina toda su vida: matrimonio, relaciones, trabajo y todo lo demás. Pero no podemoss prestar atención a las otras cosas a las que deberíamos estar prestando atención debido a esta fijación. Ahora no puedo forzarte a prestar atención. Podríamos cerrar las puertas, atarte a las sillas, pero no podría obligarte a prestar atención. Lo que significa que prestar atención es una elección libre. Es una expresión de libertad, que es lo opuesto a la adicción. Así que al prestar atención y ejercer esa capacidad, esa libertad, ese don de prestar atención, estás haciendo algo muy esencialmente humano y saludable y natural. (Grace at Work - The Healing Power of Meditation, Laurence Freeman OSB)