Sabiduría Diaria 24.01.2018
(FOTO: LAURENCE FREEMAN, TRINIDAD)
Nuestro auto conocimiento va creciendo junto con la experiencia de sabernos conocidos. No podemos conocernos como si fuéramos un objeto que analizamos bajo un microscopio, pero nos vamos conociendo en el nivel espiritual conforme vamos siendo conocidos, dentro del proceso de estar siendo conocidos. Creo que esto es algo que la meditación nos deja muy claro, aunque es difícil de expresar en palabras, pero sabemos que estamos entrando a esta realidad cuando meditamos. No nos estamos observando y diciendo '¡Ah, eso es interesante! Ahora conozco un poco más sobre mí mismo...' En realidad si es así, pero como un efecto secundario de la meditación, que inevitablemente nos permite ahorrar dinero en terapias. No digo que siempre sea la alternativa a una terapia, por supuesto, pues puede ser que aparte necesitemos de la terapia. Pero hablando en general, el psicoanálisis y la psicoterapia están diseñados a llevarnos a un sentido de consciencia y aceptación de nosotros mismos, aunque primero necesitamos estar conscientes de nuestros patrones de comportamiento, de nuestros problemas, de nuestros conflictos interiores, de las cosas que nos cuesta trabajo aceptar de nosotros, de cómo reconocerlas y simplemente vivir con ellas.
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