(FOTO: LAURENCE FREEMAN, RUSIA) La distracción y el apetito por la variedad son algo endémico en la mente humana. El ego es inquieto por...

(FOTO: LAURENCE FREEMAN) El primer nivel de auto conocimiento es turbulento. Walter Hilton, en el siglo XIV decía: “es como un hombre que...

FOTO: LAURENCE FREEMAN, MEXICO) Descubrir nuestra distracción crónica, puede, al menos inicialmente, hacer que la meditación sea una...

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BERE ISLAND, IRLANDA) Empezamos al principio, en la superficie. Tan pronto como iniciamos a meditar descubrimos...

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, FRANCIA) Un momento decisivo en nuestro camino spiritual es el sentarnos a meditar por primera vez. Es parecido...

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BRASIL) El mantra no es mágico. Tampoco es una práctica fácil de seguir, pero es simple. Y una mentalidad...

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) Hasta hace poco, la meditación o la contemplación estaba considerada como reservada para especialistas...